許多媽媽都會帶著寶寶出門曬曬太陽，但您知道曬太陽有甚麼好處嗎？ 研究發現，1歲之前時常接觸動大自然的孩子，能夠提升白血球的免疫能力，因此建議可多帶寶寶到戶外走走，曬曬太陽不但能幫助身體對鈣的吸收與利用、加速身體生產維生素D之外，還能增強先天免疫力與抗菌力；只要每天曬十到十五分鐘，就可以補充一定份量的維他命D。 無論是寶寶還是大人，每天都需要曬太陽，適當的接觸陽光，可以讓寶寶更好的適應四季的氣候，提高身體的抵抗力，減少生病。
