需要給寶寶喝水嗎？
寶寶的腎臟一出生功能就存在，只是此時排泄尿毒的功能大約是成人的四分之一，隨著寶寶漸漸長大，直到一歲後腎臟的功能才會趨近成人，所以六個月以下的寶寶不需要另外補充水分，就是怕補充過多水分，引發「水中毒」。
造成「水中毒」的原因：是因身體在短時間內攝取大量水分，體內正常的含鈉量會被稀釋，導致電解質不平衡、鈉離子過低，而造成食欲不振、漸漸地出現痙攣，嚴重時會昏迷甚至死亡。
*只要天天換六塊尿布就不缺水
若是一天換尿布次數小於6次，尿液顏色暗黃，不像水一樣透明。或是嬰幼兒哭鬧時沒有眼淚、外嘴脣乾燥、頭頂的前囟門與頭骨交接處下凹，就是水分不夠的表現、脫水的警訊，這時候就要增加奶量，或是補充水分。
*四個月前母奶、配方奶水份就足夠了
餵母奶的嬰幼兒在四個月內都不必增加任何食物和水份，這是因為出生到四個月母乳就含有寶寶需要的脂肪、乳糖、蛋白質、維生素、水分、鈣、鐵、磷等營養物質和微量元素。
母乳水分含量有85%~95%，成分主要就是水，這些水份對於幾乎就是躺在床上沒有大量活動的寶寶來說，都能夠滿足生長的需要，不需額外再給水。
若是喝配方奶的嬰幼兒，每個嬰幼兒的奶量每天大約是體重乘以100~150c.c.，而以一湯匙30c.c.沖泡方式，水跟奶粉的比例約是7：3計算奶量的方式，嬰幼兒這樣的水份量就足夠。
但嬰幼兒也不是說絕對不可以喝水，需不需要喝水水分可以看尿量、顏色。水分充足時，一天下來寶寶換尿布次數約6次，顏色像水一樣透明清澈。所以不管是喝母奶或配方奶，一天換不到六塊尿布、或是尿液比較黃、有味道，表示水分可能不足，就可以先增加奶量。但若嬰幼兒有厭奶的狀況，那就需要補充水分，可以從一次約10-20c.c.來補充水分。
4個月至1歲的寶寶開始吃副食品後，泥類、粥類都含有水分，仍可依小孩情況適度補充少量水分，讓寶寶慢慢熟悉開水，幫助日後養成喝水的習慣。
在寶寶吃飯之前最好不要給寶寶喝水，如果飯前喝大量的水，除了容易產生飽腹感之外，還會影響營養的吸收，甚至會稀釋胃液而造成消化不良，影響寶寶的身體健康。
若是發現小便量不足、顏色深黃色，表示水分不夠時，可以慢慢地增加一次的水量，或是給水果泥和從果泥、菜湯、稀飯等副食品增加水分。喝水的目的除了補充些水分，也可以讓嬰幼兒養成良好的飲水習慣。
一歲以後兒童的腎臟已經成熟，可以像大人一樣喝水，並不造成腎臟副負擔問題。此時的兒童每天可以固定喝水，因為兒童還有喝牛奶、吃其它食物，這些都含有水分，所以一次喝100c.c.的水，一天約喝個2～3次來補充水分。若是兒童一整天都沒什麼尿尿、或是大便硬度變硬，就需要提高喝水量以及次數，多多補充水分了。
(資料參閱來自照護線上)
