寶寶有便秘的狀況？
因母奶或配方奶不含纖維素，與副食品的內容不同，寶寶便便的次數也會跟著改變，這跟寶寶的腸胃成熟度有關，請爸媽不用擔心，保持觀察！
• 嘗試副食品後漸進增加水分補充
嘗試副食品後，要開始增加寶寶水分的補充，以免寶寶的糞便太乾、太硬。如果寶寶的便便比較硬，可漸進的每天多攝取30cc白開水，並適時地補充蔬菜、水果，直到寶寶的便便變軟為止。
• 便便怎樣才正常
到底寶寶應該多久解一次便便呢？其實沒有標準答案，只要便便顏色正常沒有血絲，形狀是軟便，就不需要擔心。寶寶開始吃副食品，可能對於一些食物的消化能力不是太好，因此若是在便便中發現一些食物纖維，這都屬於正常的現象。
一般來說，若發現寶寶排便變的乾燥難解，有便意但大不出來面色痛苦，這就有可能是便秘的傾向。但每個寶寶的體質是不一樣的，加上寶寶的腸胃道尚未成熟，如有便秘情形，原因也有可能是奶粉使寶寶的腸胃不適應，或是副食品內容的纖維質較多，而造成寶寶消化不良，產生脹氣或是便秘的情形，應適時多補充蔬菜及水果，觀察是否可改善此狀況。
※ 如未改善或發生嚴重便秘情形，建議諮詢醫師評估。
