甚麼是副食品？
寶寶出生後主要是靠母奶或配方奶攝取營養，隨著成長的發展，寶寶消化、吸收的能力也會跟著提高，所以光喝奶是不夠的。
因此，從四個月後就可以開始讓寶寶練習吃副食品，學會咀嚼固體食物，才能攝取到更多的營養所需，直到一歲後，漸漸將「副食品」轉為「主食」。而在轉換成固體食物的過程中，喝奶之外的寶寶飲食，就稱為副食品(離乳食品) 或者是輔食。
為什麼要吃副食品？
● 訓練寶寶咀嚼、吞嚥能力，這也是為了以後練習說話，如果肌肉訓練不足，寶寶學習說話就會比較吃力
● 副食品是銜接奶類與成人食物的關鍵階段，為斷奶做準備，訓練寶寶接受多樣性食物，避免偏食行為
