【J O 是小眼睛】照顧好自己的身心靈才能好好照顧寶寶

2020/06/15
【J O 是小眼睛】照顧好自己的身心靈才能好好照顧寶寶
只想攤在沙發上放空滑手機或是洗個熱水澡敷臉追個劇,但不行,耍廢前得先起身洗奶瓶還有做副食品,每天都想著冰櫃的泥還剩幾天份,什麼時候要再...

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好愛看這孩子吃飯,吃得如此陶醉

身為廚房邊緣人,我跟JC按表操課幫安安打了兩個月的各式蔬菜泥和粥
這陣子感覺安安開始沒這麼愛吃泥,會揮揮手說不要或是緊閉小嘴巴
好像開始想吃餐桌上的飯菜和有點顆粒感的食物
給他吃白米飯.白麵條.豆腐還有鱈魚他還比較有興趣
想要進階做一些粥品,所以從市售的寶寶粥開始找點靈感
直接選了朋友吃過也推薦的芽米寶貝
芽米的官網分不同月齡有不同的種類
從米泥、蔬果泥、高湯粥、甜粥、燉飯到炒飯都有,還有寶寶肉鬆、肉末、高湯...滿足了各階段的不同需求。
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安安剛滿六個月,我選了一款米泥和幾款蔬果高湯粥
還有手指狀的米餅,讓他練習手指抓握的細節小動作
收到就迫不及待開吃

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米餅是夾鏈袋包裝,吃不完不用怕軟掉,而且很大包很實在,可以讓寶寶吃很久
米餅看起來很可口,我忍不住吃了好幾條,吃起來口感紮實,有著淡淡的米香,很清淡沒有化學添加味,圓柱狀很飽滿,剛剛好讓安安練習小手指肌肉,也不易捏爛,很適合寶寶。
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點心時間吃米餅,好喜歡看他專注的神情
小心翼翼的拿碗裡面的米餅,好專心

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吃晚飯時也會讓安安一起上餐桌,給他幾條米餅,讓他練習跟大人一起吃飯,有吃的就能有效拖延他不耐煩的時間,好貪心啊一手拿兩根
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帶回家跟雙寶哥哥分享
雙寶吃的超起勁,一根接一根,還想試圖自己開包裝大小通吃的米餅!

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餐點運送是冷凍宅配的,米泥跟蔬果高湯粥每份都是獨立小包裝,100-120ml
可以隔水加熱、電鍋加熱、微波或是直接用瓦斯爐...官網都有詳細的說明,很方便。
早上送給公婆托嬰時也能直接方便的從冰櫃拿一包就出門。

包裝是透明的可以直接看到內容物,用顏色辨別口味很方便
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品名、營養標示、有效日期貼在包裝背面

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紅蘿蔔甜菜根米泥 (每份100克x2包)
因為安安沒吃過甜菜根,買來給他吃吃看
米泥沒有顆粒狀很適合剛開始吃副食品的寶寶入門,貪吃安安看得目不轉睛

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地瓜蘋果藜麥粥 (每份120克x2包)
顏色很可愛還看得到藜麥,加熱就聞到淡淡清香

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每次餵之前都要這樣吸引他的注意力
一口接一口,他吃的好滿足,十分鐘秒殺120ml
安安第一次吃粥,我發現他很喜歡

紅蘿蔔大麥仁黃豆粥 (每份120克x2包) ,還沒上座就迫不及待了
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蛋黃豆薯紫米粥 (每份120克x2包) 能看到紫米、蛋黃

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粥比米泥有顆粒感,比較稠比較厚實,很好餵食不會到處滴,每個口味都很不錯,每次都吃光不剩,口味變化也比媽媽煮的豐富多元
如果寶寶吃泥吃的不錯就可以試試看吃粥了,有顆粒感讓他們練習咀嚼,感覺安安吃的很開心也很合他口味

我們挑選副食品最重視的就是衛生安全和口味種類,芽米寶貝的工廠有通過認證,是合格的中央廚房,有專業的營養師針對寶寶需要的營養規劃菜單,無防腐劑無人工香料,口味豐富多元,這次選的五種泥和粥他都很買單!接下來想試試雞骨高湯粥,超多口味可以選擇!除了官網下單外,也有實體門市可以直接購買,大直att 的安琪兒就有賣,我們很愛去那吃飯遛小孩覺得很方便!

我在看menu的時候被王老闆搶去點餐

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很多媽媽堅持親力親為替寶寶準備副食品
我完全理解這種心情,爸媽總想要給寶寶最好的
但不管是對於全職媽媽或是職業媽媽來說
每天上班下班接小孩陪玩陪讀幫洗澡餵奶睡覺
小孩睡著後媽媽終於有了自己的時間
只想攤在沙發上放空滑手機或是洗個熱水澡敷臉追個劇
但不行,耍廢前得先起身洗奶瓶還有做副食品
每天都想著冰櫃的泥還剩幾天份
什麼時候要再做,這次要採買什麼新菜色,超苦惱
雖然神隊友JC也會幫忙做副食品
但當他要飛不在家時,有時候真的覺得會稍稍覺得喘不過氣

寶寶滿四個月走上副食品之路一開始覺得好緊張有點壓力,但後來選擇放過自己,心有餘力的時候就幫寶寶做副食品,沒時間就交給專業的,錢能解決的事都是小事
媽媽一定要懂得放過自己,放過另一伴,把埋首在廚房苦惱的時間留給孩子也是一個很棒的決定

媽媽唯有先照顧好自己的身心靈才能好好照顧寶寶

推薦給跟我一樣的廚房邊緣人,搞不好透過芽米的餐點能激發小當家的料理靈魂

有任何副食品相關的問題也都能上粉絲團詢問,客服人員都很專業可以幫忙解答

來自 J O 是小眼睛

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